SITE SØK

Lymfatisk dreneringsmassasje: vurderinger, typer, effekt

Lymfe spiller en viktig rolle i menneskekroppen: Det fremmer tilbakeføringen til blodet av proteiner, vann og elektrolytter fra det intercellulære rommet. I tillegg, med hjelpen, blir patogener, akkumulerte toksiner og nedbrytningsprodukter fjernet fra vevet. Med lymfestrømmen kommer de inn i lymfeknuter, hvor de desinfiseres (av denne grunn, lymfeknuter og inflammert under sykdom). Dermed er en persons immunitet direkte avhengig av tilstanden til lymfesystemet.

Med en stillesittende livsstil, overvektig ogNoen sykdommer kan også forårsake lymfatisk drenering og ødem. I dette tilfellet kommer lymfatisk dreneringsmassasje til redning: vurderinger tyder på at det forbedrer tilstanden til kroppen betydelig. Eksterne indikasjoner for dens gjennomføring er åreknuter, ødemer, uttalt cellulitt. Med nedsatt immunitet kan også sykdommer i fordøyelseskanalen og urinveiene, metabolske forstyrrelser, manuell eller maskinell lymfatisk dreneringsmassasje anbefales. Pasientattester snakker om forbedring etter prosedyren, generell trivsel, reduksjon av hodepine og ødem, vekttap, økt immunitet. En person føler seg mye mer oppdatert: en følelse av lyshet ser ut, mange års svakhet og kronisk tretthet.

Manuell lymfatisk dreneringsmassasje, i motsetning tilklassisk, det utføres ganske langsomt og jevnt, med rytmiske bevegelser. De styres langs lymfestrømmen: dette er ekstremt viktig. Denne typen massasje kan være både kosmetisk og terapeutisk. De mest kjente metoder for manuell lymfatisk dreneringsmassasje er Vodder og Pascal Koshu.

Teknisk lymfatisk dreneringsmassasje Hans Vodderble utviklet av denne danske legen i første halvdel av det tjuende århundre. Vodder opprinnelig oppmerksom på forholdet mellom sykdommer og betent lymfeknuter. Som et resultat av mange års forskning skapte han en metode for spesifikk massasje av lymfesystemet, som bidrar til å forbedre lymfestrømmen fra vev til hjertet. Ifølge Vodder utføres den av trefase korte, sakte bevegelser med en begrenset amplitude, fingertuppene.

I løpet av den første fasen blir det gjort littjogbevegelse i retning av lymfeknude, i løpet av den andre - vekk fra ham, i den tredje - gå tilbake til utgangspunktet. De to første faser utføres med liten innsats og strekker huden, den siste - uten dem. Under påvirkning av disse bevegelsene åpner små lymfekar, utdriver lymfene fra seg selv og lukkes igjen. Denne teknikken innebærer bruk av andre massasje teknikker - "roterende", som ikke innebærer fingertuppene, men massørens håndledd; "Skovle" (den utføres samtidig med fire fingre); "Pumping" (utført "gaffel" mellom første og andre femte fingrene). Imidlertid er de samme trefasige bevegelsene grunnlaget for hver av dem. Denne lymfatiske dreneringsmassasjen (gode anmeldelser om den) kan kombineres med en vanlig massasje. Det passer godt med ødem forårsaket av åreknuter.

Lymfedreneringsmassasje i henhold til Kosh er uunnværlig forkosmetologiske problemer, spesielt med merket cellulitt, samt hevelse av bena. Metoden for implementering på nedre ekstremiteter omfatter tre hovedmetoder: "klemme lymfene" (rykkete bevegelser), "styrke lymfestrømmen" (ruller håndflaten fra basen til fingrene), "trekke lymfen" (ruller i motsatt retning). Pascal Kosh har utviklet en spesiell metode for ansiktsmassasje. Det er ekstremt effektivt, men teknikken er ganske komplisert. Bare en kompetent spesialist kan utføre en slik lymfatisk dreneringsmassasje med høy kvalitet. Vurderinger sier at det gir en øyeblikkelig løfteeffekt.

Det er en annen type denne prosedyren - denDet utføres på et spesielt apparat som kan påvirke pasientens kropp ved hjelp av mikrostrømmer, et vakuum eller et spesielt beregnet trykk (trykkbehandling). Men mange velger den manuelle versjonen av den, vurderer at den er mer effektiv.

De som skal registrere seg for lymfatisk dreneringmassasje, maskinvare eller manuell, bør det huskes at det er strengt kontraindisert i tromboflebitt, graviditet, smittsomme og hudsykdommer. I alle fall, før du bruker det, bør du konsultere legen din.

  • evaluering:



  • Legg til en kommentar